Hipnose ou Hipnoterapia?

Você sabia que todos nós passamos diariamente por hipnose sem perceber? 

 

Isso mesmo! Hipnose é um processo natural da mente humana, de foco e concentração. Quando estamos focados, concentrados, estamos passando por um processo de hipnose. 

Quando assistimos a um filme por exemplo, estamos em um processo de hipnose, pois manifestamos reações fisiológicas causadas por uma cena que estamos vendo, mesmo sabendo que são atores interpretando papéis em uma cena fictícia, e mesmo assim, nos emocionamos, nos assustamos, e fazemos com que diversas emoções venham à tona.

 

A hipnoterapia é um tipo de terapia que utiliza a hipnose como ferramenta durante o processo terapêutico para auxiliar em diversas questões emocionais, psicológicas e comportamentais.

 

Durante a hipnoterapia, é proporcionado um estado de relaxamento profundo no qual a pessoa fica mais receptiva a sugestões, possibilitando mudanças em suas percepções, comportamentos e atitudes.

 

Na hipnoterapia será utilizada, portanto, a comunicação para alterar a realidade de quem está passando pelo processo de hipnoterapia, podendo esta comunicação ser verbal, não verbal, interna (através dos pensamentos) ou externa (através do ambiente), tendo  como base a PNL e a Terapia Cognitivo Comportamental, sendo que essas formas de comunicação são diferentes de acordo com a percepção de realidade de cada pessoa. 

A hipnoterapia é muito eficiente no tratamento de ansiedade, estresse, fobias, medos, distúrbios de sono, traumas, luto, separação, depressão, sendo bastante eficaz também em tratamentos de vícios como cigarro e compulsão alimentar, já tendo sido utilizada até mesmo como analgesia em cirurgias.

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Podemos entender então, que a hipnose é uma ferramenta que nos auxilia a ganharmos consciência e controle para melhorarmos nossa realidade e vivenciá-la de acordo com nossa essência, para vivermos assim, nossa melhor versão.

 

As sessões podem ocorrer tanto em maca quanto em uma poltrona reclinável, em sala aromatizada e ambiente cuidadosamente preparado para um momento especial de autocuidado, equilíbrio energético, bem estar e muito relaxamento.

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Atendimentos no bairro do Brooklin Novo, de fácil acesso aos bairros Brooklin Velho, Brooklin Paulista, Campo Belo, Morumbi, Moema, Vila Olímpia, Itaim, Vila Nova Conceição.

 

Se você se sente estagnada(o) ou precisando de ajuda para superar alguma questão, entre em contato e dê esse passo em direção a sua melhor versão.

 

Faça esse movimento por você!